lunes, 22 de septiembre de 2014

Los 4 temperamentos




Introversión =========== Extroversión



El grado al que un temperamento domina en tu personalidad es importante. Ejemplo: dos personas pueden ser melancólicas-coléricas pero, como se ve arriba en la gráfica, en el primer caso de arriba hacia abajo (80% del temperamento dominante, en este caso, melancólico) ésta persona tenderá a ser más insegura que en el segundo caso (más abajo) donde la persona casi es mitad melancólica y mitad colérica. Esta última persona tendrá más autoconfianza que la primera, pero será menos analítica.

BIBLIOGRAFÍA:
- El Árbol de Tu Personalidad
- Enriquezca Su Personalidad Para Padres: Comprender Que Motiva a Su Hijo
- Enriquezca su Personalidad: entenderse a sí mismo para entender a los demás 
- Personality Plus for Couples
- Temperamentos controlados por el espíritu - Tim LaHaye
- Descubra su Potencial: Manual del Temperamento - Tim LaHaye 
- Páginas de internet en inglés, especialmente Wikipedia
-Lives on the Mend (Vidas en reparación)
- Blow away the black clouds (Aleja los nubarrones)
- Personality Patterns
- Tim LaHaye, El Varón Y Su Temperamento, Editorial Betania. Publicación Caribe 1978.
Psicología Moderna, apuntes de Sergio Absrtoll 1999. Paginas 12 a la 14.
- What can you say when you don’t know what to say - Qué decir cuando no sabes qué decir

“Mucha gente invierte su tiempo en estudiar las características de animales o de plantas. ¡Cuánto más importante sería estudiar a la gente con que tenemos que vivir o morir!”.
– Baltasar Gracián, pensador y cortesano del siglo XVII.

Conversando con una pareja estadounidense acerca de costumbres indígenas de un área guatemalteca, que pueden ser extrañas para extranjeros, les pregunté su opinión al respecto:
- ¿No les parece extraño todo eso?
La pareja me dio una RESPUESTA MUY BUENA. Contestaron:
- Mmm… en realidad no nos parece extraño, SOLAMENTE DIFERENTE.
...Diferente, diferente, diferente: esas palabras resuenan en mi mente con frecuencia (sin caer en el relativismo moral). Generalmente al tratar a otras personas veo cómo manejan la misma situación de diferentes formas. O la reacción a una misma circunstancia no es igual en diferentes personas. Desde mi punto de vista, muchas veces consideraba mi postura como la más “equilibrada” y la de los demás como “rara” o “extraña”.
Pero después de leer un estupendo y ameno libro (posiblemente uno de los mejores que haya podido leer debido al gran valor de su contenido que aporta en tus relaciones interpersonales) me he convencido que mi postura no era en realidad la más “equilibrada” o “razonable” y que la de los demás no podía calificarse de “rara” o que “no tiene sentido”, sino más bien las distintas posturas o reacciones son simplemente DIFERENTES.

***El libro está escrito por una norteamericana: FLORENCE LITTAUER. ***
El título en inglés es “Personality Plus”, y en español “Enriquezca su Personalidad” (del Editorial Unilit, Colombia). Tiene muchos ejemplos para lo que yo a continuación sólo hago una síntesis.

Cuando leí que se puede clasificar a las personas en cuatro temperamentos, me sentí escéptico, porque dije: “los humanos somos demasiados complicados para que se nos “encajone” en 4 clasificaciones”.
Pero en realidad, después de leer el libro, me convenció.

Hay cuatro temperamentos. Aunque todos los humanos somos únicos y singulares, y nuestra personalidad también no tiene otra igual, sin embargo se puede encontrar nuestro temperamento fundamental en alguno de estos cuatro:

1. el colérico
2. el sanguíneo
3. el melancólico
4. el flemático





Los términos son sólo técnicos. Por ejemplo “el colérico” no quiere decir que padezca de “cólera” a cada rato, pues CUALQUIERA de los cuatro temperamentos puede montar en cólera en cualquier momento. "Melancólico" no significa que siempre va a estar triste.

La división en cuatro temperamentos viene de los griegos, quienes asignaron los nombres a cada temperamento en base a la supuesta influencia de ciertos líquidos dentro del cuerpo humano (fluidos o “humores”). Pero en los últimos años se ha descubierto que los fluidos coropales no son los principales factores que determinan la disposición temperamental de cada personas, sin embargo los psicólogos han notado que los griegos no estaban del todo enquivocados en sus teorías y han seguido usando los mismos términos para describir cuatro grupos fundamentales de personas. Esta teoría no tiene absolutamente nada que ver con la astrología. Mientras que la astrología mira hacia afuera a los astros para explicar la conducta del hombre, la teoría de los temperamentos MIRA ADENTRO del hombre: su constitución física, nerviosa, emocional, mental, las cuales influyen mucho en su forma de sentir, interpretar y reaccionar ante determinada situación.

Y ninguno de los cuatro temperamentos es “mejor” o “peor” que los otros, son simplemente DIFERENTES. Al leer el libro llego a la conclusión de que necesitamos a otras personas para que la vida sea equilibrada y que ninguno tiene el monopolio de la razón. Pienso que es muy interesante cómo Dios ha creado a los seres humanos: cada uno cumple un singular papel en el conjunto de la sociedad humana.
Como una caja de velocidades automotriz: existe la marcha corta, la marcha larga, el neutral y el retroceso. Si tuviéramos un flamante vehículo nuevo, con una bella caja de velocidades, ninguno de nosotros pediría al mecánico que elimine 3 de las 4 funciones, por considerarlas “innecesarias” o “torpes” ¿verdad? ¡Ni locos!.
Las cuatro funciones son necesarias e indispensables!
Y aunque el libro no usa la ilustración de la “caja de velocidades”, me atrevería a hacer una comparación así con los 4 temperamentos:

1. el colérico= la marcha larga (mucha fuerza para avanzar y lograr cosas)
2. el sanguíneo= la marcha corta (mucha entusiasmo para arrancar y motivar)
3. el melancólico= el retroceso (hacia atrás: un enfoque positivo-negativo)
4. el flemático= el neutral (permite los cambios de dirección, se adapta)

A medida que comente cada temperamento, creo que se explica porqué pienso que hay cierta comparación entre todo esto.

Leer ese libro le ayuda a uno a reconocer sus puntos fuertes y los débiles. Y reconocer los aspectos negativos de su personalidad para eliminarlos, y fortalecer y potenciar los aspectos positivos y a aprender de los aspectos positivos de los otros temperamentos que UNO NO MANIFIESTA.
También le ayuda a uno a entender que el que alguien sea diferente NO SIGNIFICA que esté equivocado.


Por otro lado cualidades como el orgullo o el egoísmo son defectos que cualquiera de los temperamentos puede tener. Por tanto son graves defectos de personalidad que deben ser eliminados.

Le ayuda a uno a ver posibles reacciones de las personas, porque ahora con la información del libro uno percibe cuál es el temperamento de ellas y por tanto cómo van a reaccionar. Entender cómo somos nos ayuda a determinar qué debemos cambiar.

HACEMOS LO MISMO PERO POR DIFERENTE RAZÓNUna cosa sorprendente y reveladora es que los diferentes Temperamentos en muchos casos HACEN LO MISMO PERO POR DIFERENTES RAZONES, MOTIVOS Y CON DIFERENTES OBJETIVOS EN MIRA.

¿Un ejemplo? Leí en la página 121 y 122 una declaración que llamó mi atención, pues mi clasificación es “melancólica”:

“El flemático pospone, el melancólico también”.

En mi mente me rebelé contra esa idea: “YO NUNCA POSPONGO! (pensé yo) Cuando empiezo algo, continúo hasta que lo termino eficazmente!”.

Pero al seguir leyendo, tuve que reconocer que sí lo hago, pero de una forma diferente:
El FLEMÁTICO pospone porque tiene la esperanza de nunca hacer la actividad en cuestión y así ahorrarse esfuerzos, no se complica la vida.
Pero el MELANCÓLICO pospone también, pero por diferente razón: porque espera el momento “ideal”. Si es demasiado perfeccionista, no lo empieza hasta asegurarse de que si decide hacerlo lo hará bien, porque no vale la pena empezar algo y dejarlo a medias. A veces es posible que no haga algo, (sí tengo mucho el deseo de hacerlo) pero tengo que planificarlo antes, lo cual lleva cierto tiempo… ¡y si no he tenido ése tiempo, no lo hago hasta que esté todo planificado!, ¡al final resulto posponiendo!.
Sí, tanto el flemático como el melancólico posponen, pero por diferentes razones.

Se dan situaciones parecidas con los diferentes temperamentos. Y es por esta razón que no debemos apresurar a juzgar a los demás asumiendo las razones de una acción, porque es posible que estemos viendo las cosas detrás de nuestros “lentes” temperamentales, y en realidad las razones son muy diferentes a las que pensamos, esto debido a que el enfoque de la otra persona es distinto: hace lo mismo que nosotros haríamos en una situación dada, pero POR DIFERENTE MOTIVO Y CON OTRA FINALIDAD!.

COMBINACIONES DE TEMPERAMENTOS:
Después del hacer el test de personalidad, generalmente nos damos cuenta que somos la combinación de varias cualidades, tenemos un poco de cada temperamento, pero hay uno de los cuatro que es dominante. En la página 155 del libro, se habla de las combinaciones de temperamentos en detalle. En mi caso, para poner un ejemplo, mi temperamento dominante es el melancólico, pero con más detalle en el test, sumando fortalezas y debilidades:
40% melancólico, 30% colérico, 20% flemático, 10% sanguíneo

En mi caso entonces,, resulto ser un “MELANCÓLICO-COLÉRICO” (en primer lugar el melancólico, porque es dominante y "colérico" es el complementario).

Hay personas que se destacan en un solo temperamento, mientras que otras generalmente serán combinación de dos: Una flemático-colérica, o un melancólico-sanguíneo, etc. En el libro se comenta que la combinación sanguíneo-flemático es una de las más agradables socialmente.


Dos rompecabezas a los cuales les falten las mismas piezas difícilmente se pueden complementar.
POLOS OPUESTOS SE ATRAEN:Algo interesante en la página 170, es un capítulo dedicado a las parejas. Se hace la observación de que con frecuencia en una pareja encontramos que el esposo tiene un temperamento contrario al de su esposa. La escritora comenta que es muy raro encontrar parejas del mismo temperamento casadas entre sí.
Las personas parecen sentirse atraídas por las fortalezas manifestadas por otra persona y que hacen falta en su propia personalidad, y esto es conveniente puesto que:
Los sanguíneos de corazón alegre, animarán a los melancólicos. Los melancólicos organizados, harán que los sanguíneos sean más ordenados. Pero también el matrimonio tiene garantizado problemas por el hecho de que cada uno tiene un enfoque diferente: El colérico tiene que aprender a permitir al flemático tomar sus desiciones. El flemático tiene que esforzarse por llevar las cosas a término, para que el colérico no tenga excusa para volver a tomar el mando. El sanguíneo debe organizar más su vida, y el melancólico comprender que para el sanguíneo eso es difícil. El melancólico debe bajar sus estándares y no deprimirse si se da cuenta que está casado con alguien “imperfecto”. El flemático debe aprender a planificar actividades interesantes y el colérico aprender a dedicar tiempo a disfrutar la vida.
¿Qué sucede si se casan dos personas del mismo temperamento, algo que, como dice Littauer es raro? El problema es que no se complementan mucho, porque los dos padecen de las mismas debilidades y tienen las mismas fortalezas. Éste libro no profundiza mucho en estos casos, pero puede ser de valor considerar el libro "Enriquezca su Personalidad - Para padres" Esta obra es como continuación del libro titulado “Personality Plus” escrito por Florence Littauer, pero más enfocado a padres.
Se da un ejemplo donde ambos son del mismo temperamento: un matrimonio de dos flemáticos. Ellos dicen: “Francamente, nos aburrimos”.

Mi esposa todas las noches al regresar a casa me pregunta: “¿Qué te gustaría comer hoy?”, a lo que le contesto ¿Qué hay para comer?.
Ella dice: “No mucho”. ¿Qué te parece alguna comida rápida del congelador?”. Yo consiento y los dos vamos al refrigerado y nos paramos frente a la puerta abierta de éste tratando de decidir qué escoger.

NOTAS:
El sanguíneo habla, el colérico hace, el flemático observa y el melancólico analiza.
Esté dispuesto a pedir, buscar y escuchar las críticas ajenas y haga un plan por hacer cambios en su personalidad.

*** Algo bonito del libro es que te permite percibir rápidamente el temperamento de una persona aunque sea primera vez que la miras. En el capítulo 15 del libro de Florence Littauer, hay pautas de cómo uno puede percibir el temperamento de otros. En parte la información tiene relación con todo lo escrito anteriormente.


*** Sabiendo la personalidad y temperamento de otros podemos tratarlos más eficazmente.
No solo nos hace diferentes nuestros temperamentos dominantes, hay otras cosas muy interesantes, como

ASI QUE ¿QUÉ TIPO DE TEMPERAMENTO ES USTED?...

Qué tienen en común los temperamentos:


AFINIDADES NATURALES, SON “HERMANOS”:
El sanguíneo y el colérico se consideran temperamentos "positivos".
El Sanguíneo y el Colérico
Dirigen: extrovertidos, optimistas, habladores

Los temperamentos flemático y melancólico se consideran "negativos".
El Flemático y el Melancólico
Analizan: Introvertidos, Pesimistas, habla suave

AFINIDADES COMPLEMENTARIAS, SON “PRIMOS”:

El Sanguíneo y el Flemático
Juegan: ingeniosos, descomplicados, sin metas

El Colérico y el Melancólico
Trabajan: decididos, organizados, con metas

Hay varias teorías para el análisis de una persona, pero curiosamente muchas coinciden en dividir a las personas en cuatro grupos principales.
En el libro "Descubra su Potencial - Manual del Temperamento" de Tim LaHaye, se alistan muchísimas teorías.  La iridología, por ejemplo, también divide a las personas en cuatro grupos, que por la descripción dada a cada uno, coinciden con la teoría de los cuatro temperamentos:
Joyas (melancólicos), Flores (sanguíneos), Arroyo (flemáticos), Punta de Lanza (coléricos).
[en inglés: Jewel, Flower, Stream, Shaker]

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